Andréanne Martin, diététiste-nutritionniste, auteure, chroniqueuse médias, conférencière et directrice du développement des affaires de l’entreprise NutriSimple, sera la présidente d’honneur du 4^e colloque « Santé-vous bien! » du Collège Notre-Dame de Rivière-du-Loup, qui aura lieu les 30 et 31 mars. Cet évènement joindra les 470 élèves du Collège, sans compter les membres du comité organisateur et les intervenants.Diplômée de la promotion 2004 du Collège Notre-Dame, Andréanne Martin s’illustre depuis plusieurs années dans son champ d’activité. Elle est notamment co-auteure de trois livres dont Desserts santé pour dents sucrées tomes 1 et 2 ainsi que Déjeuners et collations santé pour dents sucrées et salées. Elle est aussi chroniqueuse pour divers médias télévisuels, radiophoniques et imprimés, dont V Télé.Elle profitera de son passage au colloque pour présenter des conférences adaptées aux élèves de chaque niveau. Elle offrira aussi une conférence grand public gratuitement, le 30 mars à 19 h, à la salle Reine-Antier du Collège. Sa présentation, intitulée « Une remise en forme nutritionnelle, pourquoi pas? » traitera de la recette parfaite pour maintenir un niveau adéquat d’énergie, optimiser les performances intellectuelles et sportives, prévenir les maladies chroniques et obtenir les outils requis pour améliorer nos choix alimentaires.Un colloque attendu et apprécié des élèvesChaque année, le colloque « Santé-vous bien! » est apprécié des élèves qui y explorent des thèmes qui les touchent de près, avec la collaboration de nombreux professionnels. Le choix des ateliers et des conférences est d’ailleurs fait de concert avec le Comité de vie étudiante regroupant des jeunes de la 1^re à la 5^e secondaire.Pour la responsable de l’évènement, Annie Bouchard, personne-ressource en relation d’aide et aide à la vie scolaire au Collège, « le colloque permet de sensibiliser les jeunes à l’importance de ne jamais négliger sa santé, que ce soit sur le plan physique, mental ou psychologique. On les informe donc sur diverses problématiques de santé, les incite à adopter de saines habitudes de vie et leur fait connaître les organismes de soutien et d’entraide accessibles dans la communauté. »Un programme étofféLe 30 mars, les activités sont destinées aux élèves des 1^re, 2^e et 3^e secondaires. En 1^re secondaire, les thèmes abordés seront la toxicomanie et ses impacts, la connaissance de soi par le dessin et les effets des boissons énergisantes. Pour les élèves de 2^e secondaire, les ateliers porteront sur l’hypersexualisation ainsi que les lois et leurs impacts. Ces jeunes auront aussi droit à une conférence de Gilles Morin, devenu paraplégique à la suite d’un accident de moto, qui traitera de la résilience, du dépassement de soi et de la persévérance. Les élèves de 3^e secondaire assisteront à des ateliers portant sur les saines habitudes de vie, les infections transmissibles sexuellement et par le sang, et la manière de vivre des relations amoureuses harmonieuses.Le 31 mars, la journée sera réservée aux élèves des 4^e et 5^e secondaires. En 4^e secondaire, il sera question des suppléments et du dopage sportif, de la gestion du stress et du fondement de saines bases amoureuses. Les élèves de 5^e secondaire prendront part à des ateliers sur le sommeil, les conséquences des commotions cérébrales et le consentement sexuel.Plusieurs nouveautésOutre la présidente d’honneur Andréanne Martin et le conférencier et auteur Gilles Morin, le colloque accueillera de nouveau intervenants cette année, dont Alexandre Dalferro, psychologue et neuropsychologue qui traitera des commotions cérébrales; Anne-Marie Morin, travailleuse sociale et propriétaire de la clinique ReNaïtre service de consultation familiale, qui animera l’atelier sur le sommeil; et Andrée-Anne St-Pierre, physiothérapeute et kynésiologue, qui abordera la gestion du stress et la relaxation par le biais de l’entraînement.Le 30 mars, durant la période du midi, les élèves auront aussi l’occasion de disputer un match amical de basketball en fauteuil roulant sous la supervision de Gilles Morin, lui-même athlète en fauteuil roulant ayant fait partie des équipes du Québec et du Canada.Enfin, en ouverture et en conclusion de chacun des deux jours du colloque, les élèves se verront proposer des ateliers axés sur la relaxation (dégustation de thé et création de mandalas).Le colloque « Santé-vous bien! » 2016 reçoit notamment l’appui du magasin Le Vrac de Rivière-du-Loup.