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Un vent de fraîcheur pour le 6e colloque Santé-vous bien! du Collège Notre-Dame

[caption id="attachment_9226" align="alignleft" width="300"] Mériem Dehbi-Talbot (promotion 2008), présidente d'honneur du colloque 2018.[/caption]C’est sous le thème « Connexion humaine » que le Collège Notre-Dame a tenu son 6e colloque annuel Santé-vous bien! les 20 et 21 mars dernier. L'évènement s’adressait à tous les élèves ainsi qu’aux membres du personnel. Près de 500 élèves, dont 65 bénévoles y ont pris part.« Ce colloque scolaire est une initiative unique au Québec qui vise à sensibiliser les élèves de notre école à diverses problématiques de santé mentale, physique et psychologique, à les inciter à adopter de saines habitudes de vie et à leur faire connaître les organismes de soutien et d’entraide du milieu. Unanimes et engagés, les élèves adorent leur expérience année après année. », souligne Guy April, directeur général du Collège.La présidente d’honneur de cette année était Mériem Dehbi-Talbot, finissante de la promotion 2008 du Collège. Cette jeune femme passionnée et déterminée est aujourd'hui cinéaste, documentariste, productrice et réalisatrice. Elle est maintenant établie à New-York. Elle a été derrière l’écran de plus de 150 interviews de la série à succès THE AND. Elle a même exporté le concept à Montréal en collaboration avec le magazine Urbania. En plus de partager son parcours inspirant avec les élèves lors du colloque, elle leur a fait vivre une expérience THE AND simplifiée. Les finissants qui le désiraient pouvaient aussi participer à un projet documentaire lors du colloque.En nouveauté cette année, les élèves avaient l’occasion de choisir tous leurs ateliers. Les deux jours du colloque commençaient par des activités de relaxation alors que la fin de chaque journée était animée par différents intervenants de la région qui ont à cœur de faire bouger les gens.Programmation du colloqueLe 20 mars était réservé aux élèves des 4e et 5e secondaires. En 4e secondaire, il a été question d’art-thérapie, des bienfaits des huiles essentielles, des relations amoureuses saines et de l’importance d’être à l’écoute de ses besoins. En 5e secondaire, les élèves pouvaient créer leur jardin urbain, pratiquer du basketball en fauteuil roulant, bien comprendre ce qu’est le consentement sexuel. Tous les élèves ont aussi vécu un atelier de stimulation d’idées sur le mieux-être inspiré du Design Thinking, approche que le Collège désire intégrer de plus en plus à son enseignement.Le 21 mars, les activités étaient destinées aux élèves des 1re, 2e et 3e secondaires. En 1re secondaire, les thèmes abordés étaient la rigolothérapie, l’impact de la consommation de drogues, l’auto-compassion et le développement d’une image corporelle positive. Pour les élèves de 2e secondaire, les activités portaient sur la cyberintimidation, l’hypersexualisation, l’importance de faire des bons choix et la présentation d’un atelier de stimulation. Les élèves de 3e secondaire ont assisté à des ateliers sur les relations amoureuses égalitaires et la santé sexuelle. Ils avaient également la chance de participer à des ateliers animés par des entrepreneurs. Une activité de création de collations santé donnera peut-être l'idée d’offrir de nouveaux produits à la cantine scolaire. Finalement, les élèves ont aussi reçu des conseils afin de bien préparer leur première entrevue d’embauche.Adjointe à la vie scolaire et organisatrice de l’évènement, Annie Bouchard souhaite que, grâce au colloque, chaque élève ait pu s'épanouir et vivre des expériences enrichissantes offertes par des professionnels. Durant ces deux journées, le Collège a accueilli plus d'une trentaine d'intervenants représentant autant d'organisations locales et régionales.